“肛裂”有多可怕，痛过你也未必知道！

　　肛裂痛么?痛!!!肛裂不算大病，却痛得让人“蚀骨”，疼痛让肛裂患者如厕时宛如受刑。曾有医生这么形容肛裂病人的境遇：就像一个绣花新手，频频遭遇针头刺手，不仅痛，还会有血渗出。女性挑食、经期卫生欠佳，都可能引发肛裂。此外，中青年无论男女，都属于肛裂疾病“青睐”的人群。

　　导致肛裂的原因主要有哪些呢?

　　1. 职业因素:长期站立或久坐。因直立或静坐姿势，肛门直肠居人体下部，痔静脉回流不畅。

　　2. 慢性疾病:如长期营养不良，体质虚弱，引起肛门括约肌松弛无力。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因。故在预防中应注重病人的全身状态，采取合理有效的预防措施。

　　3. 排便异常:便秘是最大的祸根，用力解出干燥粪块，必然会使肛门承受较大压力，产生瘀血、胀肿、裂口等一系列病理改变。腹泻也能使肛门局部感染机会增多，产生肛窦炎、炎性外痔、肛周脓肿等疾病。

　　4 饮食因素:日常生活中，食物质量的精粗，水分摄入情况，都能直接影响粪便成分，引起肛门直肠疾病。长期饮酒或食辛辣食品的人，会刺激消化道粘膜，导致结肠功能紊乱，肛肠疾病的发病率明显上升。

　　5. 不良排便习惯:下蹲和排便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。一些人不管排便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，导致疾病发生。

　　肛裂有什么危害呢?

　　1. 肛裂不治可能致使神经衰弱。剧烈疼痛感加重患者精神负担，影响休息，引起神经衰弱。

　　2. 肛裂不治可能加重便秘。对疼痛的畏惧造成恐惧排便，为了减少疼痛次数，不愿定期排便，粪便更加干结。

　　3. 肛裂不治可能遭受贫血晕厥。排便时常在粪便表面或便纸上见新鲜血，久而久之易形成贫血，甚至导致晕厥。

　　4. 肛裂久拖不治诱发其他并发症。肛裂久拖不治，会出现肛管溃疡、哨兵痔、肛周脓肿、肛瘘、肛乳头肥大等并发症。

　　建议：多食果蔬避免辛辣

　　专家建议，为了预防肛裂，最好养成晨起排便的好习惯。“早晨起床后，人的体位由平卧改为站立，加上胃肠的蠕动增强，均有利于促进排便。

　　专家指出，一天一次大便最为适宜。若粪便在结肠、直肠内停留时间较长，水分被重度吸收，就容易干燥秘结。但一日数次大便，又会因排便刺激而加重疼痛和损伤。为使大便通畅，患有肛裂者应多食用含丰富纤维素和维生素的果蔬，避免辛辣、煎炸等食物，防治便秘。