秋季胃痛胃酸胃胀，这难道是胃炎的症状？

　　现在的人对于平时饮食都毫无规律，不是暴饮暴食，就是饥一顿饱一顿。有时遇到应酬或者聚会又会喝很多酒，抽很多烟，这些情况往往最容易引起胃炎，导致胃部受到伤害。

　　当我们的胃部觉得不适时，怎么能够知道是否得了胃炎呢?我们需要来了解一下胃炎的症状及表现，如果你存在以下症状，那么你就要注意了：

　　胃痛：胃痛的时间和程度是因人而异的，有人在饭前饭后疼痛，有人会在半夜三更疼痛，有人觉得是钝痛、闷痛，也有人出现明显而持续的胃部痉挛，疼痛剧烈。

　　胃胀：胃炎患者会经常伴有胀气、难以吞咽、消化不良或食欲不振的感觉。

　　反酸甚至烧心：经常反酸、烧心的朋友需要当心了，因为这是胃炎最明显的症状。当胃部功能出现异常时，可能会产生过量的胃酸，从而出现反酸现象，严重时还会有烧心的感觉，就是觉得胃部灼热。

　　恶心呕吐：慢性胃炎患者常常会伴有恶心、呕吐等症状，如果是慢性萎缩性胃炎，那么呕吐的症状会更为明显。

　　胃炎这么难受!那如何能有效的预防呢?

　　一、放松心情

　　胃肠的功能对情绪非常敏感，当胃的机能都受到不良情绪的影响时便可使胃的分泌量升降不定，让我们的胃感到不适。

　　二、健康饮食

　　食物对胃的影响很广泛，胃部的健康由食物来决定，不正确的饮食很容易导致疾病，尤其是刺激性大的食物，尽量不要食用。

　　三、保暖及时

　　一定要注意胃部的保暖，及时增添衣物，以免加重病情。

　　温馨提示：

　　胃炎是一种危害很大的疾病，因此在生活中对于胃炎我们一定要重视起来，如果发现自己存在多种胃炎症状，一定要积极就医治疗，避免病情加重，导致身体遭受更大的损害。