春季多发痔疮是怎么回事，如何护理？

　　春季多发痔疮是怎么回事，如何护理?痔疮是比较常见的一种肛肠疾病，发病率高，在任何季节都可能发病，尤其是春季，各种疾病多发，痔疮也是如此，不及时治疗还会影响正常的生活和工作，建议人们多了解， 对症防治。

　　阜阳肛肠科介绍，春季痔疮发病跟人们冬季寒冷有关，具体有以下几点：

　　首先是立春后天气变暖，冬天体内蓄积的火气爆发出来，容易出现上火、便痛、便血等症状，导致痔疮发作。

　　还有就是春季早晚温差大，人体水分容易蒸发，容易引起便秘而诱发痔疮。

　　最后是寒冷冬天大补特补，爱吃火锅、烧烤等辛辣刺激性食物，体内积蓄了大量毒素。加上新年期间，亲朋好友相聚，难免暴饮暴食、通宵达旦，导致胃肠紊乱，引发痔疮。

　　面对发病率极高的痔疮，阜阳肛肠科建议人们注意以下几点：

　　1、饮食上不能暴饮暴食，忽饥忽饱，不要喝酒，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜，水果，和高纤维饮食。>>>大便有血怎么回事?

　　2、养成每天定时排便的良好习惯。排便时集中精力，不能看书看报，每次排便时间不宜超过10分钟，排便后温水坐浴。

　　3、每日早上或晚上多做提肛运动，可以预防痔疮。先全身放松，将臀部和大腿用力夹紧，舌抵上腭，然后用鼻慢慢吸气，同时将肛门提起，包括会阴部。稍稍停顿5秒后，缓缓呼气，并放松肛门。

　　4、积极治疗各种使腹压增高的慢性疾病，例如：支气管炎长期慢性咳嗽，前列腺肥大，腹腔盆腔内肿瘤等等。

　　6、勤换体位，多活动多锻炼，避免久坐久站。